Het is dé trend in de maatschappij op dit moment: alles moet snel gaan, we hebben keuzestress en willen in alles uitblinken.  Hard én veel werken wordt vaak positief aanzien. Naast de verwachtingen van de werkgever,  legt men ook voor zichzelf de lat hoog. Heel wat mensen krijgen daarom te kampen met werkgerelateerde stress. Zonder dit  goed te beseffen zorgt dit voor zowel psychische als lichamelijke effecten.  In bepaalde gevallen kan deze stress zodanig ernstig & chronisch worden dat de eigen grenzen volledig genegeerd worden. Een burn-out kan hierbij ontstaan: een gevoel van volledige emotionele, psychische en lichamelijke uitputting.  Hierbij is een op maat gemaakt coachingstraject essentieel om op termijn nieuwe energie terug te vinden en zich terug gelukkig te voelen.

De snelheid van de maatschappij maakt ook dat we niet altijd voldoende de tijd nemen om te rouwen bij ingrijpende gebeurtenissen. Bent u recent uw werk,  een naaste of een kostbaar bezit verloren en heeft u graag ondersteuning in deze moeilijke periode? Ik begeleid u graag in dit traject om deze gebeurtenis beetje bij beetje een plaats te geven.